piątek, 3 stycznia 2014

Dzień trzeci

Jedzeniowo nie przekroczyłam 1600kcal,więc jest ok(1554kcal):
http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/a125f8 
 Spacer szybkim krokiem-1h
Rower-zabrakło sił i czasu:(
Totally Fit-20 minutowy trening całego ciała z Mel B.
Cardio-15 minut z Mel B-http://www.youtube.com/watch?v=GHNmlszz7kg
strasznie mnie te15 minut zmęczyło..ale fajnie było ;)

I znowu łatwo nie było,ale jak się chce to można :)Dzieci przeszkodą?Chyba wymówką ;P


Autor: o

5 komentarzy:

  1. Julia4 stycznia 2014 01:47

    Świetnie! Ja za Mel nie przepadam, od poniedziałku (bo będę w domu) wracam do ćwiczeń. Zawsze będzie milej zaglądać do Ciebie i widzieć, że ktoś też wyciska siódme poty. ;) Buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Matka Aniołów6 stycznia 2014 00:03

      Ja powoli testuję,żeby w końcu wybrać to co najbardziej mi odpowiada.Póki co Mel B jest dla mnie najfajniejsza,ale ciało czuję bardziej po "Skalpelu".Powoli do przodu ;)Za Ciebie Jula też trzymam kciuki :*

      Usuń
  2. Lucy eS8 stycznia 2014 04:47

    szacun!

    OdpowiedzUsuń
  3. mandyrynka9 stycznia 2014 04:14

    nie cwicz bez butow, moze Ci tylko zaszkodzić!! serio serio!

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)